¿Qué conoces sobre el Cáncer de ovarios?
Las mujeres tienen dos ovarios que se encuentran en la pelvis y que se comunican con el resto del aparato reproductor femenino por las trompas. Su función principal es la reproducción y, supeditada a ésta, la producción de hormonas femeninas. Los ovarios tienen un recubrimiento formado por células epiteliales. De la transformación maligna de estas células surge la inmensa mayoría de los cánceres de ovario. Es el tercer tipo de cáncer más frecuente del aparato reproductor femenino y mueren más mujeres de cáncer de ovario que de cualquier otro que afecte al aparato reproductor.
El cáncer de ovario es menos frecuente en las mujeres que han tenido varios embarazos. También es menos frecuente entre las mujeres que han tomado anovulatorios (anticonceptivos) orales durante años. No obstante, ningún estudio ha demostrado que esa menor probabilidad de cáncer de ovario en las mujeres que han tomado anticonceptivos se vea compensada por otros efectos secundarios, como el aumento de incidencia de enfermedades cardiovasculares y, posiblemente, de otros tumores. Por eso no está justificado su uso preventivo en la población general. Un caso especial son las mujeres de muy alto riesgo, como aquellas con un síndrome hereditario de cáncer de mama y ovario (BRCA), en las que se está estudiando el papel protector de los anovulatorios e incluso, puede proponerse a la paciente, la extirpación de ambos ovarios a partir de los 35 años si ya ha cumplido sus deseos de descendencia.
Según los datos que maneja la organización World Ovarian Cancer Day (Día Mundial del Cáncer de Ovario), entre un 15 y un 20 por ciento de los casos de cáncer de ovario que se registran en el mundo tienen un factor genético. Esto quiere decir que tener un pariente por consanguinidad (madre, hermana, abuela, tía, etcétera) que haya padecido cáncer de ovario a cualquier edad, o cáncer de mama antes de los 50, es una alerta para extremar los controles que permitan una detección precoz.
El diagnóstico de cáncer de ovario en sus primeros estadios es difícil de establecer, porque los síntomas habitualmente no aparecen hasta que el cáncer se ha diseminado y porque muchas otras enfermedades menos graves tienen síntomas similares. Con frecuencia, los síntomas del cáncer de ovario se confunden con problemas gastrointestinales.
El diagnóstico suele sospecharse cuando se detecta una masa pélvica en una revisión ginecológica de rutina. La ecografía, la tomografía axial (TAC), la resonancia magnética y un análisis de sangre llamado CA-125 hacen más firme esta sospecha que tendrá que confirmarse en la operación.
Fuente: https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/cancer/cancer-ovarios.html
¿Conoce la hepatitis? Actúa ya…..
Es una oportunidad para redoblar los esfuerzos nacionales e internacionales de lucha contra esta enfermedad e instar a los asociados y a los Estados Miembros a que presten su apoyo a la aplicación de la primera Estrategia Mundial del Sector de la Salud contra las Hepatitis Víricas para 2016-2021, aprobada en la 69.a Asamblea Mundial de la Salud, en mayo de 2016.
La nueva estrategia contiene las primeras metas mundiales con respecto a las hepatitis víricas, entre las que se encuentran la reducción de los nuevos casos de hepatitis B y C en un 30% y la reducción de la mortalidad en un 20% para 2020.
Las principales medidas consistirán en ampliar los programas de vacunación contra la hepatitis B; mejorar la seguridad de las inyecciones, transfusiones e intervenciones quirúrgicas; ampliar los servicios de “reducción de daños” para los consumidores de drogas por vía parenteral, y el aumento del acceso al diagnóstico y tratamiento de las hepatitis B y C.
Conoce las hepatitis y actúa ya
En el Día Mundial contra las Hepatitis la OMS hace un llamamiento a los formuladores de políticas, los profesionales sanitarios y la población para que “conozcan las hepatitis y actúen ya”.
La Organización insta a las personas a que se informen sobre la infección, tomen medidas positivas para saber si están infectadas mediante la realización de pruebas, y busquen tratamiento para reducir las muertes evitables por estas infecciones prevenibles y tratables.
Habrá actividades en todo el mundo para mejorar los conocimientos de la población sobre el riesgo de hepatitis y mejorar el acceso a los servicios de diagnóstico y tratamiento.
Las hepatitis víricas (A, B, C, D y E) son un grupo de enfermedades infecciosas que afectan a millones de personas en todo el mundo, causan hepatopatías agudas y crónicas, y matan a cerca de 1,4 millones de personas al año, en su mayoría por hepatitis B y C. Según las estimaciones, solo el 5% de las personas con hepatitis crónica saben que están infectadas, y son menos del 1% quienes tienen acceso al tratamiento.
Conoce las hepatitis — ¿estás en riesgo?
- Las hepatitis víricas afectan a 400 millones de personas en el mundo y, dada la magnitud de la epidemia, todos estamos en riesgo.
Conoce las hepatitis — hazte pruebas
- Se estima que el 95% de las personas con hepatitis no saben que están infectadas. Las pruebas para detectarlas son complejas y pueden ser caras; además, la capacidad de laboratorio es reducida en muchos países.
- No obstante, las directrices sobre la realización de pruebas de detección de las hepatitis que publicará próximamente la OMS asesorarán a los países sobre la adopción de estrategias más simples que les permitirán ampliar los servicios necesarios para realizar esas pruebas.
Conoce las hepatitis — busca tratamiento
- El desconocimiento y el escaso acceso a los servicios de tratamiento de las hepatitis a nivel mundial significa que la mayoría de las personas que necesitan tratamiento no lo reciben.
- Más del 90% de las personas con hepatitis C pueden curarse completamente en un plazo de 3 a 6 meses.
- El tratamiento apropiado de las hepatitis B y C puede evitar la aparición de las graves complicaciones, potencialmente mortales, de las hepatopatías crónicas: la cirrosis y el cáncer de hígado.
- En opinión de la OMS, la ampliación del tratamiento permitirá salvar 7 millones de vidas entre 2015 y 2030, con los consiguientes beneficios económicos para las comunidades.
http://www.who.int/campaigns/hepatitis-day/2016/event/es/ Campañas mundiales de salud pública de la OMS
Diabetes, la quinta causa de muerte en Panamá
De acuerdo con Eric Ulloa, ministro de Salud encargado, alrededor del 9.5% de la población del país padece de diabetes.
Esta es una enfermedad silenciosa y cada día hay más personas en que ingresan a su lista, lo más lamentable es que muchos jóvenes están desarrollando esta afección y desconocen que la tienen. Tanto así que esta enfermedad es la quinta causa de muerte en Panamá.
Datos de la Contraloría General de la República revelan que por año mueren cerca de 1,300 personas con
diabetes. De estas, 702 son mujeres y el resto, 598, hombres.
Informes del Ministerio de Salud revela que al rededor del 9.5% de la población panameña padece de diabetes, lo que indica que hay pacientes jóvenes entre 20 a 40 años que ya han desarrollado diabetes, cuando antes se veía personas de 50 a 60 años desarrollándola.
Informes del Censo de Salud Preventiva destacan que aproximadamente el 13% de personas mayores de 40 años sufren de diabetes.
“Por más que existan clínicas y hospitales, si no cambiamos nuestros hábitos, si no comemos en forma saludable, no hacemos ejercicio, ni tratamos de evitar el estrés diario y no nos dediquemos a seguir nuestros controles, no vamos a poder acabar con estas enfermedades”, dijo Eric Ulloa, ministro de Salud encargado.
Las estadísticas también reflejan que hay una incidencia de sobrepeso u obesidad en pacientes jóvenes que está por arriba del 50%; hipertensos 30%; diabéticos 13%, y todo esto lleva complicaciones posteriores que dan como resultados infartos, enfermedades vasculares cerebrales o derrames, problemas renales, de la vista y problemas de las extremidades inferiores hasta úlceras que se desarrollan y todo esto causa problemas de discapacidad.
Ulloa indicó que toda persona después de los 20 años debe hacerse su examen preventivo anual para conocer el estado de salud, nivel de glicemia, presión arterial, si tiene sobrepeso u obesidad e ir combatiendo estas alteraciones.
“Todas las personas que tienen un familiar con diabetes tipo 2 tienen un riesgo aumentado de desarrollar diabetes, por lo que debe contribuir a practicar hábitos de vida saludables”, concluyó Ulloa.
El presidente de la Asociación Panameña de Diabéticos, Ernesto Collins, señaló que para evitar la diabetes hay que hacer ejercicios y tener una alimentación sana y si ya la persona es diabética debe evitar las sodas, jugos, bebidas alcohólicas y menos las frituras, porque estas se convierten en un veneno para quien la padece.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la diabetes como una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.
http://laestrella.com.pa/panama/nacional/diabetes-enfermedad-silenciosa-sigue-cobrando-victimas-panama/24064393.Salud Mayo de 2018 / Guadalupe León Barría gleon@laestrella.com.pa
El ejercicio es sinónimo de saludable, sin embargo la gran mayoría no lo practican. Las excusas van desde la falta de tiempo, hasta no tener dinero para pagar el gimnasio. Y la realidad es que cada día mueren personas por enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes e hipertensión. Tener un corazón fuerte, evitará que seas parte de una estadística.
Todas las personas deben realizar ejercicios cardiovasculares, más allá de practicar otros deportes. Precisamente se llama cardiovascular porque hace que el corazón trabaje, todas las actividades físicas, contribuyen a una mejor capacidad cardiaca y pulmonar. Quienes acuden al gimnasio para desarrollar los músculos, también realizan algunos minutos de “cardio” para fortalecer los órganos ya mencionados, además, que con este ejercicio es posible bajar de peso.
Los especialistas sugieren que lo realices tres veces por semana, 30 minutos. Si puedes pagar un gimnasio, los entrenadores te pondrán la rutina que necesitas. De lo contrario, puedes realizar tu propia rutina al aire libre. Caminata, correr, andar en bicicleta, así como brincar la cuerda; son tan solo algunas opciones para realizar.
Pero si no tienes tiempo, entonces en tu casa, puedes levantarte media hora antes y bailar por media hora. Existen videos con rutinas que te ayudarán. También, puedes subir y bajar escaleras.
Ten por seguro que luego de un mes, ya será un hábito y con ello lograrás reducir el riesgo de enfermedades del corazón, así como pulmonares. Además de que tu circulación sanguínea mejorará, y bajarás de peso.
Los azúcares que se ingieren con los alimentos son transformados por el metabolismo en glucosa. Ésta se desplaza a través del torrente sanguíneo hasta alcanzar las células de diferentes tipos de tejido proporcionando la energía que necesitan para funcionar. El ejemplo más claro de este proceso es el del tejido muscular, que necesita de esta energía para realizar el esfuerzo que le exige cada movimiento.
Lo recomendable es que la glucemia se mida al levantarse por la mañana y antes del desayuno y se considera normal si los niveles de glucosa se sitúan entre los 70 y 110 mg/dl, en ayunas, y en menos de 140 mg/dl, dos horas después de cada comida.
Cómo medir la glucemia
En personas sanas la medición de la glucemia suele incluirse en cualquier analítica de sangre, especialmente cuando se trata de personas obesas, mayores de 50 años o en las que se haya diagnosticado hipertensión arterial o hipercolesterolemia. En ambos casos, las muestras de sangre deben obtenerse en ayunas.
Otras pruebas, como la de tolerancia a la glucosa oral o la de la hemoglobina glicosilada se reservan para casos concretos, como pueden ser los pacientes diabéticos no controlados o las mujeres embarazadas con riesgo de desarrollar una diabetes gestacional.
https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/diabetes/niveles-glucosa-sangre.html
En las diferentes instituciones hospitalarias de Panamá se necesitan cada hora más de 20 pintas de sangre, para personas que llegan siendo víctimas de múltiples situaciones y enfermedades
Según estudios internacionales 1 de cada cuatro personas necesitará sangre, pero 7 de cada 10 tendrá que apoyar a alguien cercano que la necesitará.
El apoyar con unidades de sangre da ganancia para todos: Transmite salud a un enfermo, salva tres vidas en un momento, Da la oportunidad a alguien de amar a su familia y amigos y le permite la oportunidad de apoyar en la construcción de su comunidad produciendo así para todo un futuro mejor.
Donar sangre es un proceso seguro que se ha realizado desde el siglo XVI, todo el proceso demora menos de 35 minutos y se realiza con material estéril. Actualmente la única fuente de sangre para terapia es un ser humano motivado por una necesidad de otro ser humano.
Después de la Donación de sangre el cuerpo evalúa los cambios que se dieron y hace los ajustes necesarios en la circulación para que funciones satisfactoriamente. Simultáneamente se estimula la producción de elementos de la sangre hasta valores previos a la donación.
Interrogantes frecuentes de posible donador.
Pregunta: ¿Cuántas veces al año se puede donar sangre?
Respuesta: Cada 3 meses, para varones un máximo de 4 veces al año y para mujeres de 3 veces/ año.
MITO: Si tengo tatuajes o perforaciones en el cuerpo no puedo donar sangre.
REALIDAD: Toda persona con tatuajes o perforaciones en el cuerpo puede donar sangre después de un año de habérselos hecho, ya que a partir del año y con los estudios que se le hace a la sangre donada se puede detectar cualquier condición que pueda tener el donante a raíz de algún tatuaje o perforación.
MITO: ¿Me puedo contagiar el HIV por donar sangre?
REALIDAD: Totalmente FALSO. No se puede contagiar NINGUNA ENFERMEDAD por hacer una donación de sangre. Todo el material que se emplea en la donación es nuevo, de un sólo uso y totalmente estéril.
MITO: La donación de sangre es dolorosa.
REALIDAD: Lo único que puede provocar molestia es el pinchazo, la misma sensación que se siente cuando se toma una muestra de sangre para una prueba de laboratorio.
Según nuestra ley 17 del 31 de julio de 1986 de la Asamblea Legislativa y su instrumentación según la última revisión del 2011 de La Norma Técnica Administrativa de los Bancos de Sangre del Ministerio de Salud un DONADOR ALTRUISTA DE SANGRE es:
Un héroe de su comunidad, su ayuda no se mide por lo que tiene sino por el tamaño de la necesidad., no se olvida de los otros si no que siente la viva necesidad de apoyar y donde quiera que este aquel que recibió su donación le estará eternamente agradecido.
Panamá – Panamá, Bancos de Sangre:
Complejo Hospitalario Metropolitano AAM
Teléfono: 507-6251/52/53/54/55
Hospital de Especialidades Pediátricas
Teléfono: 503-1020
Hospital del Niño
Teléfono: 512-9808/09 Ext. 249
Hospital Oncológico Nacional
Teléfono: 512-7080
Hospital Santo Tomás
Teléfono: 507-5607 Lunes a Viernes 7:00am – 7:30pm Sábados 8:00am – 2:00pm
Fuente: http://www.css.gob.pa/donaciondesangre/serdonante.html
Recomendaciones para Recolección de Muestras de Orina
Estos análisis sirven para detectar infecciones urinarias y otras alteraciones del riñón o de otros órganos. Para que el resultado del análisis sea correcto, hay que seguir unas normas sencillas.
Si sólo tiene que hacerse un análisis de orina, no hace falta que esté en ayunas.
Para recoger la orina debe hacer lo siguiente;
- Utilice el recipiente que previamente adquirido.
- Al levantarse por la mañana y antes de orinar, limpie bien sus genitales con agua y jabón
- Recoja la primera orina de la mañana, desechando la primera y la última parte del chorro. Orine directamente en el recipiente que se le haya entregado, procurando que el vaso no toque directamente la piel ni la ropa
- Cierre el vaso fuertemente.
- Debe entregar la orina lo más pronto posible, tratando de que sea antes de 2 hora, (Evite tener que guardarla en la nevera)
- No olvide rotular el envase (Muestra) ya sea desde casa o en el Laboratorio.
Recomendaciones para tomas de muestras (Glicemia y Lípidos)
Mantenga sus costumbres y su alimentación: no las cambie los días antes de hacerse el análisis si su médico no le indica lo contrario.
Normalmente el análisis de sangre debe hacerse en ayunas. Como siempre se hacen por la mañana, piense que usted debe acabar de cenar alrededor de las ocho de la noche. A partir de esta hora ya no debe comer nada más, pero puede beber agua y tomar las medicinas que le hagan falta.
Recomendamos un ayuno mínimo de 10 a 12 horas para poder valorar correctamente el Perfil Lipídico (Triglicéridos, Colesterol, Colesterol HDL y LDL) y los niveles de Glucosa en sangre.
